ورزشی > علم ورزش
-
حرکات کششی برای افزایش قد + عکس
ارتباط فردا: زمانی که صحبت از افزایش قد با کمک ورزش و تمرین به میان می‌آید، معمولا حرکات کششی در…
بیشتر بخوانید » -
تمرین و تغذیه ویژه برای هوای سرد و آلوده
قرار گرفتن در معرض هوای سرد و آلودگی هوا شرایط ویژه‌ای را برای ورزشکاران و افرادی که فعالیت بدنی انجام…
بیشتر بخوانید » -
چگونه چاق نشویم؟
ارتباط فردا: مدیریت وزن یکی از چالش‌های اساسی زندگی مدرن است که بسیاری از ما با آن روبرو هستیم. عوامل…
بیشتر بخوانید » -
رژیم خطرناک برای ورزشکاران
ارتباط فردا: یک مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که از رژیم های کم کربوهیدرات استفاده می‌کنند و مصرف کربوهیدرات‌ها…
بیشتر بخوانید » -
چند ورزش فوق‌العاده برای بیماران مبتلا به پارکینسون
ورزش و حرکات اصلاحی می‌تواند به بهبود علائم و کیفیت زندگی افراد مبتلا به پارکینسون کمک کند. منبع:ایسنا
بیشتر بخوانید »