خواب ناکافی

خواب ناکافی، خطر ابتلا به فشار خون را در نوجوانان افزایش می‌دهد

به گزارش ایسنا، خواب یکی از عوامل کلیدی در حفظ سلامت عمومی بدن است. تحقیقات نشان داده‌اند که کمبود خواب…